Lleva haciendo fitness desde hace 14 años, un deporte para el que, sobre todo se necesita disciplina, estar muy centrado física y mentalmente.

Además de la buena preparación, Virginia Blanco habla de la importancia del descanso y de una dieta adecuada. Entrena 6 días a la semana durante dos hora y cuenta con un preparador que resulta clave durante la preparación de las competiciones.

El Bikini Fitness no es culturismo, y no se valora tanto la definición de la musculatura.